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女生塑形健身计划

2013-10-06

提示:适合普通体型女性健身,偏胖的请先以有氧运动减肥为主。

9个动作,每个动作25次,针对核心稳定、腹肌进行重点塑造,同时修饰你的手臂、肩颈部和臀部线条,减脂塑形一套搞定!——今天流汗的你,造就明天性感的你!超级减肥王美女教练郑芯妤动态标准示范!

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女生塑形健身计划【超级减肥王教练9个动态示范】
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