2014年5月2日至4日浙江省健身健美锦标赛在宁波体育中心如期举行。特此，记者对本次参赛运动员韩振进行了采访。

　　记者(以下简称记)：“韩振，你好！很高兴你能取得男子85公斤级健美冠军。我知道你参加过两届浙江省健美健身锦标赛了，你觉得你有哪些优势？另外，你又是如何备战的？ ”

　　韩振(以下简称韩)：“这次我参加了男子85公斤级健美比赛，优势我想主要是我有一些参赛经验以及接受过正规训练，并取得了一定的成绩吧！至于备赛，说起来有些惭愧，在去年夺得冠军后一直忙着做公益培训，下社区到学校，普及健身健康知识。训练不系统偶尔和师傅王志教练通通电话，自己一个人跑一跑，练一练。

　　记：“韩振你在这两届锦标赛中均取得了第一名的成绩，那么有哪些宝贵的经验与我们分享呢？”

　　韩：“嗯，首先我是根据自己的喜好去选择健美这个项目的。它也比较适合我吧！其次浙江省体育局对全民健身方面来说还是很重视的，可以看到，我们每年的健身健美水平都在提高。所以正确的选择和良好的环境，是我蝉联健美冠军的秘籍。”

　　记：“为了取得更好的成绩，韩振你进行了漫长而又艰苦的训练，那么在训练过程中都遇到了哪些挑战？最大的感受是什么呢？”

　　韩：“挑战嘛，一方面来说备赛时间不是很充分。膝关节踝关节有伤，有些健身健美普及工作要亲自做。另一方面训练场地不太固定，其实也是健美运动本身的局限性，认地方认器械。至于在感受上，我觉得虽然自己有一定优势，但是在体育运动中比这更重要的是坚持，一直坚持下去。 ”

　　记：“本次健美健身锦标赛中又涌现出很多新面孔，他们首次参加比赛，你认为他们应该注意哪些？ ”

　　韩：“新人，应该自信，因为他们在身体素质上还是有优势的。对他们来说负担应该来源于心理上，第一次参加这种大型的赛事，难免心里紧张，会很有压力。这个时候就应该努力去放松心情，克服焦虑，缓解压抑的气氛。这点应该是他们面临的最大挑战，也是最应该注意的地方。”

　　记：“最后在此次健美健身锦标赛结束在即，有什么想要对自己或者说对其它运动员要说的？”

　　韩“：嗯，我想说的是我们浙江健美健身一直都做的很好，也希望大家共同努力，坚持不懈的一路走下去。其实，时至今日，风雨洗礼，坚持不懈已经成为了我们健身健美爱好者精神的一部分。身为这项事业的参与者，都应该努力把这种坚持不懈的精神传承下去。”

　　采访过程中韩振所提到的坚持不懈给我留下了深刻印象。是的，这种坚持不懈的精神将伴着我们一路前行！